KANGATRAINING
ist das perfekte Workout für Mamas + Babys. Das Spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt.
KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl ihre Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch ihre muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden.
Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Becken-bodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur.
KANGAonWHEEL
Mit dem Workout KANGAonWHEEL werden Sie fit, währenddessen Ihr Baby (oder Kleinkind) im Kinderwagen die Unterhaltung geniesst.
NordicKANGA
Alle Nordic Walking Fans können beim NordicKANGA mit ihrem Baby gemeinsam im Freien trainieren.
ist das perfekte Workout für Mamas + Babys. Das Spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt.
KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl ihre Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch ihre muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden.
Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Becken-bodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur.
Damit Mamas eine körperliche
Veränderung spüren und auch sehen können, ist es wichtig, dass
zusätzlich zum 8 Wochen Kurs vor Ort 2 Mal pro Woche zuhause mit der DVD
trainiert wird.
Mamas, die bereits den POSTNATALEN CHECK UP beim Gynäkologen ( 6- 10 Wochen nach der Geburt) "erfolgreich bestanden" haben, sind beim Kangatraining herzlich willkommen!
KANGAonWHEEL
Mit dem Workout KANGAonWHEEL werden Sie fit, währenddessen Ihr Baby (oder Kleinkind) im Kinderwagen die Unterhaltung geniesst.
NordicKANGA
Alle Nordic Walking Fans können beim NordicKANGA mit ihrem Baby gemeinsam im Freien trainieren.
